Šport a zdravie

Treba len vedieť, ako na to, aby ste zmiernili výskyt vrások. Samozrejme, nikdy ich neodstránite úplne a povedzme si úprimne, že zrelej vyrovnanej žene vrásky pristanú. Ak sa o seba staráte a žijete zdravo, budete aj tak sršať atraktivitou. Niekedy nás ale tie malé brázdy na tvári aj tak mierne iritujú. Ak ste ešte vo veku pred tridstiatkou,

Ste náruživými raftermi, ktorí by najradšej splavili každú rieku? Alebo možno len zvažujete svoj prvý splav a neviete, kde na Slovensku je to možné. Ktoré rieky sú dobré na raftovanie?   Rafting v domácom prostredí Rafting u nás je možný na viacerých miestach, obzvlášť vyhovujúce podmienky sú na prírodných riekach Čierny Váh, Dunajec a skúsení vodáci

Prvé video “Prichádza Euro 2016”, ktoré bolo zverejnené na začiatku turnaja dosiahlo viac ako 33 miliónov zhliadnutí na YouTube. Druhé video “Čakanie” je prítomné už od 1. júna. Video zobrazuje mladú dievčinu a dlhoročného životného fanúšika, ktorý cestuje na zápas v Hyundai automobile a je zaseknutý v zápche. Super hviezda ako Cristiano Ronaldo zdržiava zápas

Hyperaktívny močový mechúr je zdravotný problém, ktorý dokáže dostať väčšinu z nás do rozpakov. Je ťažké o ňom diskutovať, no možno je práve teraz ten správny čas, aby ste s tým začali niečo robiť. Časté návštevy toalety a prípadné nehody narušujú kvalitu života. V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na niektoré pomôcky pri úniku moču, na dobré rady a tipy, ktoré môžu

Tak dlho ste sa tešili na vytúžené dieťatko. Tak dlho ste si užívali prvé mesiace života vášho dieťatka, až prišli zdravotné problémy. Vaše dieťatko neustále plače a neviete ako ho utíšiť? Skúšali ste všetky finty, lenže nič nezaberá? Pravdepodobne prišli obávané problémy, ktoré postihujú najmä dojčatá vo veku dva až tri mesiace. Má aj váš

Rodičovstvo dnes mnohí odkladajú do vyššieho veku. Najprv riešia osobnú kariéru a dobre platené zamestnanie, často neostáva čas na partnerský vzťah a na rodinu. Chceme pre svoje rodiny a deti to najlepšie. Letné dovolenky pri mori, najradšej niekde v exotike, zimné dovolenky na svahu. Lyže a detské lyžiarky patria pomaly k povinnej výbave. S érou

Ako deti sme sa nad vecami veľa nezamýšľali. Jednoducho sme sa chceli hrať a spoznávať tento svet. Kvôli peniazom sme si toľko starostí nerobili. S pribúdajúcim vekom sa však všetko mení. Skúsenosti nás naučia, že nič nie je zadarmo. Keď už sme dospelý, pribudnú k tomu výdavky, ktoré patria k životu. Okrem bežných na jedlo

Obezita patrí medzi závažné problémy, ktoré trápia nielen dospelých, ale i deti. Okrem vážnych zdravotných rizík, nadváha prináša i zhoršenie postavenia vášho dieťaťa v kolektíve, čo sa môže veľmi negatívne prejaviť na jeho sebavedomí. V súboji s obezitou dieťa len ťažko vyhrá samo. Potrebuje pomoc a podporu tých najbližších – rodičov. Dôležité sú stravovacie návyky i pohyb Medzi najčastejšie zdravotné problémy,

Základom zdravého životného štýlu je jednoznačne pohyb a vyvážená strava. To však nie je novinka pre nikoho z nás. Odborníci neustále skúmajú ich liečebné účinky a zaoberajú sa otázkou, či dostatok pohybu a správna strava dokážu zachrániť náš život. Myslím, že odpoveď pozná väčšina z nás. „Áno!“ Kontrolujte svoju váhu Pohybová aktivita môže zabrániť nekontrolovateľnému nárastu váhy alebo udržať stálu

Depresia je ochorenie, ktoré môže postihnúť prakticky kohokoľvek. Nezáleží na povolaní človeka, jeho rodinnom stave a zázemí, zdravotnom stave, kondícii, veku, či finančnej situácii. Mnohí ľudia, ktorí trpia depresiou, o tom dokonca ani netušia. Pretože smútok nie je jediný jej príznak… Iní sa zas ostýchajú priznať si problém a riešiť ho. Prinášame Vám zopár faktov, vďaka ktorým sa