Šport a zdravie

Chcete zmeniť svoju postavu, no neviete ako na to? V prvom rade si treba ujasniť, či chcete spáliť tuk a schudnúť niekoľko kilogramov alebo ste so svojou váhou spokojný a potrebovali by ste spevniť svalstvo. Pohyb a šport by ste mali prispôsobiť vašim cieľom, nakoľko môže dôjsť k úplne opačnému efektu, aký požadujete. Vďaka pravidelnému tréningu budete nielen dobre vyzerať,

Hlučná hudba zo slúchadiel, neustále telefonovanie a hluk veľkomiest ovplyvňujú stav nášho sluchu. Okrem externých faktorov však prichádza aj k prirodzenému starnutiu, čím sa taktiež znižuje kvalita tohoto dôležitého zmyslu. Aké sú najčastejšie poruchy sluchu, ako vznikajú a ako sa dajú liečiť? Na všetky vaše otázky vám odpovieme v tomto článku. Svetová zdravotnícka organizácia WHO

Zimné obdobie skracuje deň a zvyšuje pravdepodobnosť, že budete šoférovať po tme, alebo minimálne za súmraku. Náš organizmus sa riadi svetlom a tmou, takže akákoľvek zhoršená viditeľnosť či tma v nás navodzuje pocit únavy a telo sa začína pripravovať k spánku. V aute pri zhoršených podmienkach viditeľnosti strácame pozornosť a zvyšuje sa pravdepodobnosť havárie. Keď

Každá mamička chce to najlepšie pre svoje dieťa. Ako si však vybrať zo širokej ponuky detskej kozmetiky? Každá z nich predsa sľubuje dokonalú a šetrnú starostlivosť o pokožku vášho bábätka. Vyberte si detskú kozmetiku Penaten – to najlepšie pre vaše dieťa. Ako to všetko začalo? Penaten je značkou najväčšieho producenta detskej kozmetiky Johnson & Johnson. Jej

Starostlivosť o pleť neradno podceňovať, na druhej strane by ste to s ňou ale ani nemali veľmi preháňať. Chcelo by to prípravok, ktorý je účinný a zároveň jemný k pleti, ktorý ju zanechá čistú a žiarivú, zároveň však svojou agresivitou nenaruší jej prirodzenú ochrannú vrstvu. Micelárna voda tieto atribúty dokonale spĺňa. Čo všetko by ste o tomto kozmetickou zázraku mali vedieť?

Kým v minulosti bolo stravovanie v tehotenstve veľkým problémom, dnes už existujú nové spôsoby, ako dopĺňať všetky potrebné vitamíny a minerály. Áno, sú to doplnky stravy pre tehotné! V minulosti bola výživa v tehotenstve dosť náročná. Všetci veľmi dobre vieme, že tehotenstvo je obdobím, kedy si musíte veľa vecí odpustiť. Či už hovoríme o vašich

V našom živote to chodí tak, že zvýšenú starostlivosť si nevyžadujú iba malé deti. Bohužiaľ, týka sa to aj dospelých, najmä ak u nich dôjde k nejakej závažnej diagnóze alebo ťažkému úrazu. Zodpovednosť v tejto oblasti častokrát zostáva na pleciach najbližšej rodiny, pretože v našom štáte absentujú špecializované zariadenia, v ktorých by sa o dlhodobo chorých postarali v adekvátnej kvalite. Jednou z najčastejších komplikácií

Pravidelná starostlivosť o zuby a ústnu dutinu dokáže zamedziť vzniku zubných kazov či parodontózy. No napriek tomu, že čistenie zubov patrí ku každodennej rutine u drvivej väčšiny ľudí, nie každý ho vykonáva dôkladne a správne. Preto by sme svoj úsmev mali zveriť do rúk odborníkov. Dentálna hygiena sa odporúča absolvovať pravidelne aspoň raz za šesť

Problém, ktorý trápi väčšinu mužov v pokročilejšom veku, už nie je tabu. Je to proste dané, že muži po štyridsiatke často strácajú schopnosť, ktorá ich robí mužmi. Za tento problém sa však hanbiť rozhodne nemusíte, na svete ním trpí skoro každý štvrtý chlap. Bojovať sa dá tabletkami na skvalitnenie erekcie, ktoré však nemusia byť drahé.

Golf, spočiatku zábava dostupná len bohatým, sa stáva jedným z najrozšírenejších športov na celom svete. Noví hráči i milovníci golfu neustále pribúdajú a stávajú sa závislými na pôžitku z tejto vznešenej hry. Aj vy ste sa rozhodli golfu venovať a premýšľate nad tým, čo práve potrebujete? V tom prípade ste tu správne. Nasledovné tipy vám