Čo by ste mali vedieť o suchej pokožke?
Suchá pokožka je pomerne častý stav kože, vyznačujúci sa nedostatkom prirodzenej vlhkosti v najvrchnejšie vrstve pokožky, epiderme. Suchá koža sa vyskytuje u mužov i žien, najmä však u starších
[ Read More ]Naštartujte svoj metabolizmus jednoduchým cvičením na lavičke
Cvičenie nie je prechádzkou cez ružovú záhradu a začiatky bývajú ťažšie, ako si všetci myslia. Ak však dosiahnete pravidelnosť a kvalitu cvikov, vaše telo sa zmení na nepoznanie. Zabezpečíte si
[ Read More ]Ktoré aeróbne aktivity vás udržia v kondícii?
Aj počas leta neustále priberáte a chceli by ste začať makať, no necítite sa práve na posilňovňu? Prečítajte si, ktoré jednoduché cviky a športy sú najlepšie pre udržiavanie tela v kondícii a
[ Read More ]Kvalitná trampolína, ktorá zabaví detí a dospelých – na čo si dať pozor pri kúpe?
Kto povedal, že skákanie na trampolíne je záležitosťou malých detí? Omyl! Čo by ste povedali na vlastnú trampolínu, ktorú môžete umiestniť na záhradu či terasu? To znie lákavo, však? Vedeli ste,
[ Read More ]Spojte príjemné s užitočným a spravte niečo pre svoje zdravie
Chcete zmeniť svoju postavu, no neviete ako na to? V prvom rade si treba ujasniť, či chcete spáliť tuk a schudnúť niekoľko kilogramov alebo ste so svojou váhou spokojný a potrebovali by ste
[ Read More ]