Nezabúdajte na strečing: Bez neho idete sami proti sebe
Cvičiť, cvičiť, cvičiť. Zdravo jesť, dostatočne veľa spať. Teoreticky sme nabití takmer všetci, ako získať fyzickú kondíciu a dobre na pohľad vyzerať vieme, ale otázka je, či to robíme správne a
[ Read More ]